E' un problema o no?
Oggi una persona venuta per un primo colloquio, dopo avermi esposto la sua situazione, mi ha posto in maniera molto chiara e diretta una...
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Dott.ssa Gilda Di Nardo
Psicologa
Psicoterapeuta
ROMA
(zona Conca d'oro-metro B1)
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Gilda Di Nardo
22 mar 2019Tempo di lettura: 5 min
Cibo e consapevolezza, alcuni esempi e qualche cenno di mindfulness
Si sente sempre più parlare di mindfulness ma poichè il fatto che un termine sia molto in voga non sempre corrisponde ad un'adeguata...
36 visualizzazioni0 commenti
gilda-dinardo
21 mar 2019Tempo di lettura: 1 min
Benessere e contatto con la natura
Più volte in passato mi sono dedicata ad approfondire il rapporto tra uomo e natura, oggi condivido qui questo bell'articolo trovato sul...
7 visualizzazioni0 commenti
Gilda Di Nardo
6 feb 2019Tempo di lettura: 2 min
I pensieri intrusivi:indicazioni per gestirli
Un pensiero intrusivo è un pensiero o un'immagine che percepiamo come esterno, che non riconosciamo come parte di noi, che si è...
9.812 visualizzazioni0 commenti
Gilda Di Nardo
31 gen 2019Tempo di lettura: 4 min
Gli stili comunicativi
Un aspetto su cui credo sia molto importante riflettere è quello del proprio stile comunicativo; molto spesso infatti alla radice di...
1.044 visualizzazioni0 commenti
Gilda Di Nardo
21 nov 2018Tempo di lettura: 4 min
Non gioco più... informazioni sulla ludopatia
Ho iniziato in maniera giocosa e leggera questo post, con questa canzone di Mina, pur sapendo che la dimensione della ludopatia...
361 visualizzazioni0 commenti
Gilda Di Nardo
5 ott 2018Tempo di lettura: 1 min
Come si fa ad essere liberi da sè stessi?
Come a volte capita in questo blog spunti musicali di riflessione. Un brano pieno di domande che spesso molti di noi si sono posti, la...
9 visualizzazioni0 commenti
Gilda Di Nardo
27 giu 2018Tempo di lettura: 3 min
Il corpo che urla, l'autolesionismo.
«La gente si innamora del proprio dolore al punto che non riesce più ad abbandonarlo. Lo stesso vale per le storie che racconta. Siamo...
425 visualizzazioni0 commenti
Gilda Di Nardo
9 mag 2018Tempo di lettura: 4 min
Quale stanza per una psicoterapia? Il setting in parole povere.
Tante sono le domande, i dubbi e le richieste di informazioni che emergono soprattutto nei primi incontri con un paziente. Chi si...
1.079 visualizzazioni0 commenti
Gilda Di Nardo
30 apr 2018Tempo di lettura: 4 min
Quale futuro? Vedremo...
"Stai attento a quello che vuoi, perchè potresti ottenerlo" è il titolo di un articolo di Annamaria Testa apparso oggi su Internazionale...
18 visualizzazioni0 commenti
Gilda Di Nardo
11 apr 2018Tempo di lettura: 4 min
Rigidità e flessibilità: un po' come cambiare marcia
Condivido qui alcune riflessioni sulla rigidità per due motivi. Il primo è che in base all'esperienza di alcuni miei pazienti questo sia...
4.156 visualizzazioni0 commenti
Gilda Di Nardo
24 gen 2018Tempo di lettura: 4 min
Io non sono il mio lavoro, riflessioni su lavoro e autostima
"Cosa vuoi fare da grande?", "Io senza lavoro non so stare", "Qualche lavoro bisogna pur fare", "Mi porto sempre il lavoro a casa",...
1.144 visualizzazioni0 commenti
Gilda Di Nardo
9 gen 2018Tempo di lettura: 1 min
Jung sulla vita
Affido alle parole di uno dei padri della psicologia una profonda riflessione sul senso della vita e sulla vita non vissuta: "Ogni vita...
16 visualizzazioni0 commenti
Gilda Di Nardo
22 nov 2017Tempo di lettura: 1 min
Un disturbo con la coda rossa
A volte è difficile dare immagine e spessore a ciò che è clinicamente definito con termini che ai più possono risuonare come troppo...
22 visualizzazioni0 commenti
Gilda Di Nardo
6 nov 2017Tempo di lettura: 1 min
Dal buio alla luce in musica
Di tanto in tano pubblicherò canzoni che mi sembrano ben descrivere alcuni vissuti. Oggi comincio dal brano di un autore che ha...
17 visualizzazioni0 commenti
Gilda Di Nardo
18 ott 2017Tempo di lettura: 1 min
Il dolore che diventa poesia 2
Come anticipato nel post precedente un altro video segnalatomi da una dolcissima paziente...in questo caso inizalmente può sembrare ci...
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Gilda Di Nardo
18 ott 2017Tempo di lettura: 1 min
Il dolore che diventa poesia
In questo post e nel successivo pubblico due video che mi ha segnalato una mia giovane e dolcissima paziente che ha saputo cogliere in...
41 visualizzazioni0 commenti
Gilda Di Nardo
29 mag 2017Tempo di lettura: 2 min
La vita che non viviamo...
A volte può sembrare che la vita degli altri sia sempre più facile della nostra, a volte pur riconoscendo invece il contrario, dobbiamo...
76 visualizzazioni0 commenti
Gilda Di Nardo
24 mag 2017Tempo di lettura: 3 min
Brevi riflessioni sulla gestione del tempo
Il tempo che non c'è, il tempo che vorrei, i bei tempi andati, il tempo che fugge... anche e solo nel nostro "dire" comune la dimensione...
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